Nejlepší plněné buchty
Z uvedeného množství surovin jsem upekla 12 buchet.
Nutriční hodnoty jsou uvedené na 1 ks.
103 kcal – 7 g B – 14 g S – 2 g T
.png)
Na cca 12 buchet:
- 300 g cottage sýru (light)
- 1 vejce
- 260 g hladké mouky (špaldová, pšeničná, rýžová...)
- 1 vrchovatá ČL kypřicího prášku
- slazení dle chuti (vanilkový flavdrops) (není ale potřeba)
Postup:
Všechny suroviny vyhněteme rukama do pevného nelepivého těsta. Těsto rozdělíme na cca 12 stejně velkých částí, ze kterých vytvoříme placky. Plníme čímkoliv dle chuti (povidla, mák, marmeláda...). Buchty vložíme do vymazaného pekáčku, postříkáme olejem a pečeme na 180°C cca 20-30 minut.
Suroviny, které jsou zvýrazněny růžově koupíte na eshopu www.myprotein.cz, kde můžete využít slevu až 42% na všechny produkty.
U objednávky zadejte slevový kód: LOJDOVALE a cena se automaticky sníží.