Nepečené malinové řezy

Řezy jsem nakrájela na 5 ks.

Nutriční hodnoty jsou uvedené na 1 ks.

179 kcal – 8 g B – 15 g S – 9 g T


 

 Polish_20210827_092331940

na chlebíčkovou formu:
 
Suroviny:
80 g hranatých sušenek se sníženým obsahem cukru/kalorií
100 ml smetany na šlehání 33%
200 g bílého skyru
10 g vanilkového proteinu @myproteincz
vanilkový flavdrops @myproteincz
1 vanička (125 g) čerstvých malin
kakao na posypání
trochu mléka
 
Postup:
Smetanu vyšleháme dotuha, poté k ní přimícháme skyr, protein a osladíme sladidlem. Na dno chlebíčkového formy vyskládáme sušenky, které předtím namočíme v mléce. Poté na ně rozetřeme polovinu krému. Na krém poklademe maliny, a zase namočené sušenky v mléce, další vrstvu krému, a nakonec namočené sušenky. Na závěr celé posypeme kakaem a vložíme do lednice přes noc ztuhnout.
 

 

Suroviny označené @myprotein koupíte na eshopu www.myprotein.cz kde můžete využít slevu až 42% na všechny produkty. U objednávky zadejte slevový kód: LOJDOVALE) a cena se automaticky sníží.

NajduZboží.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení