Nepečené malinové řezy
Řezy jsem nakrájela na 5 ks.
Nutriční hodnoty jsou uvedené na 1 ks.
179 kcal – 8 g B – 15 g S – 9 g T
Na chlebíčkovou formu:
Suroviny:
- 80 g hranatých sušenek se sníženým obsahem cukru/kalorií
- 100 ml smetany na šlehání 33%
- 200 g bílého skyru
- 10 g vanilkového proteinu
- vanilkový flavdrops
- 1 vanička (125 g) čerstvých malin
- kakao na posypání
- trochu mléka
Postup:
Smetanu vyšleháme dotuha, poté k ní přimícháme skyr, protein a osladíme sladidlem. Na dno chlebíčkového formy vyskládáme sušenky, které předtím namočíme v mléce. Poté na ně rozetřeme polovinu krému. Na krém poklademe maliny, a zase namočené sušenky v mléce, další vrstvu krému, a nakonec namočené sušenky. Na závěr celé posypeme kakaem a vložíme do lednice přes noc ztuhnout.
Suroviny, které jsou zvýrazněny růžově koupíte na eshopu www.myprotein.cz, kde můžete využít slevu 37% na všechny produkty.
U objednávky zadejte slevový kód: LOJDOVALE a cena se automaticky sníží.
