Nepečené malinové kostky

Řezy jsem nakrájela na 9 ks.

Nutriční hodnoty jsou uvedené na 1 ks.

142 kcal – 3 g B – 10 g S – 10 g T


 

 20210817_085906

na chlebíčkovou formu:
 
Spodek:
100 g celozrnných sušenek
40 g kokosového oleje
Krém:
100 g nízkotučného tvarohu z vaničky
100 ml smetany na šlehání 31% tuku
200 g čerstvých malin
10 g sypké želatiny do krémů
malinový flavdrops @myproteincz
 
Postup:
Sušenky mixérem rozdrtíme na prášek, přidáme změklý nebo rozpuštěný kokosový olej a znovu rozmixujeme. Tuto směs přemístíme do formy a důkladně uhlsíme- V míse vyšleháme smetanu dotuha a přidáme tvaroh a flavdrops. V jiné míse rozmixujeme maliny dohladka a přidáme do krému. Želatinu připravíme podle návodu. Poté ji přidáme do krému, zamícháme a krém vylijeme na korpus. Celou formu dáme do lednice ztuhnout alespoň na 2 hodiny.

 

Suroviny označené @myprotein koupíte na eshopu www.myprotein.cz kde můžete využít slevu až 42% na všechny produkty. U objednávky zadejte slevový kód: LOJDOVALE) a cena se automaticky sníží.

NajduZboží.cz

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení